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常清洗冷氣機隔塵網,保持冷氣機性能良好

時間:2020-04-10 13:45來源:未知 作者:admin 點擊:
常清洗冷氣機隔塵網,保持冷氣機性能良好,有助預防病毒傳染
  

2003年沙士襲港,除了嚴重打擊香港經濟,更造成人命損失。最近的武漢「不明原因肺炎」風波令不少人聯想起當年的沙士疫情,即時引起社會高度關注。

回顧當年沙士情況,並且分享「一般肺炎」與「非典型肺炎」的症狀分別、沙士預防方法及後遺症等實用資訊。

「一般肺炎」症狀與「非典型肺炎」有何分別?

肺炎分為一般肺炎及非典型肺炎,而2003年嚴重急性呼吸系統綜合症(SARS)就是非典型肺炎的最佳例子。非典型肺炎主要是由流感病毒、支原體、腺病毒或其他病原體所引起的,患者的病徵與一般肺炎不同,沒有明顯的呼吸道病徵。

  一般肺炎 非典型肺炎
起因 由肺炎鏈球菌引起 由病毒或病原體引起
症狀 呼吸急促、濃痰、呼吸有聲、喘息 早期症狀與流行性感冒相似,當中包括發冷、顫抖、頭痛、疲倦或肌肉痛,亦有機會出現肚瀉
傳染 接觸患者飛沫或受污染物品 空氣中飛沫傳播
治療方法 服用抗生素 暫無治療方法
預防方法 接種肺炎球菌疫苗 暫無疫苗預防

 

現時有多種預防一般肺炎的疫苗,建議初生嬰兒及長者接種疫苗。政府推出「政府防疫注射計劃」及「疫苗資助計劃」,2歲以下幼童或65歲以上長者可獲免費或資助接種肺炎球菌疫苗。

雖然並未有疫苗預防非典型肺炎,但只要保持良好的個人及環境衛生,勤洗手,在人多的地方帶口罩以防受感染,就是預防傳染病的最好方法!

N95未必是最佳預防方法

雖然目前未有疫苗預防「沙士」或「不明原因肺炎」,但呼吸道疾病都是透過飛沫傳播,所以建議在人多的地方或乘坐交通工具時,佩戴外科口罩,阻擋病毒進入呼吸道!

最近新型冠狀肺炎消息一出,N95口罩就賣斷市,2003年沙士期間亦被搶購一空,到底是否更有效?

根據中大呼吸系統學講座教授許樹昌表示,N95口罩能夠隔絕空氣中95%的懸浮粒子,阻隔能力比外科口罩強,可用來預防肺癆等傳染病,但長期配戴會令人感到不適,較適合前線醫務人員或化工廠員工佩戴。

外科口罩雖然不能阻隔懸浮粒子或化學氣體,但能隔絕90%以上飛沫,已經足夠預防飛沫病毒感染!

除此以外,還要保持良好的個人及環境衞生:

  1. 避免到人多擠逼或空氣不流通的地方
  2. 保持雙手清潔,特別是觸摸眼耳口鼻前、觸摸公共設施後等
  3. 洗手時應以梘液和清水徹底清潔雙手,搓手最少20秒;或用70%至80%的酒精搓手液潔淨雙手
  4. 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻,並徹底清潔雙手
  5. 當出現呼吸道感染病徵,應盡早求醫
  6. 保持均衡飲食、適當運動和休息,保持良好抵抗力
  7. 用1比99稀釋家用漂白水清掃消毒傢俬,或用70%火酒清潔金屬
  8. 保持室內空氣流通
  9. 常清洗冷氣機隔塵網,保持冷氣機性能良好
  10. 保持廁所、排水口及喉管暢通,定期消毒排水口

當年沙士期間,板藍根等中藥偏方曾成為熱搜關鍵字,甚至賣斷市,因為它被網傳可以預防沙士,但至今仍未有科學證明成效。

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